Glossaire YAM Nutrition

Glossaire - Cystine

Cystine : La cystine est un dipeptide de cystéine, deux acides aminés de l-cystéine associés. Elle...

Glossaire - Cystéine

Cystéine : La cystéine est un acide aminé soufré apporté par l'alimentation mais qui peut aussi...

Glossaire - Curl

Curl : En musculation, le curl désigne un exercice de contraction et de flexion des biceps....

Glossaire - Cuivre

Cuivre : D'un point de vue physiologique, le cuivre est un oligoélément indispensable à de nombreux...

Glossaire - Crunch abdominaux

Crunch abdominaux : Le crunch est un exercice qui travaille les muscles abdominaux avec efficacité....

Glossaire - Cross training

Cross training : Le cross training est une discipline sportive considérée comme fonctionnelle. Ce type d'entraînement...

Glossaire - Cross over (poulies en vis-à-vis)

Cross over (poulies en vis-à-vis) : Le Cross-over est un appareil de musculation composé de...

Glossaire - Croissance musculaire

Croissance musculaire : La croissance musculaire repose sur des processus complexe de synthèse des protéines. Lorsqu'ils...

Glossaire - Créatine

Créatine : La créatine est une molécule organique qui transporte des phosphates à haute énergie afin...

Glossaire - Coupe-faim

Coupe-faim : Les coupe-faim sont des compléments alimentaires de la perte de poids destinés à réduire...

Glossaire - Concentré de lactosérum

Concentré de lactosérum : Si vous faites de la musculation et que vous consommez des protéines...

Glossaire - Complément alimentaire

Complément alimentaire : Par définition, un complément alimentaire est une denrée alimentaire, c'est à dire qu'ils...

Glossaire - Collation

Collation : Une collation, ou en-cas, se prend généralement entre les repas. Les sédentaires prennent une...

Glossaire - Collagène

Collagène : Le collagène est la première protéine structurelle du corps humain. Cela veut dire qu'elle...

Glossaire - Coenzyme Q10

Coenzyme Q10 : Le coenzyme Q10, Co Q10 ou ubiquinone est une molécule organique nécessaire à...

Glossaire - Cobalamine (vitamine B12)

Cobalamine (vitamine B12) : Vitamine de la famille du groupe B, la cobalamine désigne la vitamine...

Glossaire - Citrulline

Citrulline : La citrulline est un acide aminé non-protéinogène. Il ne participe donc pas à la...

Glossaire - Citrate

Citrate : Le citrate, ou plus communément connu comme acide citrique, est un acide organique retrouvé...

Glossaire - Chrome

Chrome : Le chrome est un oligoélément nécessaire au métabolisme du corps humain en très petite...

Glossaire - Choline

Choline : La choline est un nutriment essentiel à l'organisme en tant que donneur de groupes...

Glossaire - Cholécalciférol (vitamine D3)

Cholécalciférol (vitamine D3) : Le cholécalciférol ou vitamine D3 est la forme de vitamine D synthétisée...

Glossaire - Chlorure

Chlorure : Les ions chlorure, autrement dit le chlore, joue un rôle particulièrement important dans l'organisme....

Glossaire - Charge glycémique

Charge glycémique : La charge glycémique fait référence à la faculté d'un aliment à augmenter la...

Glossaire - CBD

CBD : Le cannabidiol (abrégé en CBD) est un triterpène de la famille des cannabinoïdes, parmi...

Glossaire - Caséine

Caséine : La caséine représente la principale protéine du lait en termes de quantité car elle...

Glossaire - Calorie

Calorie : La calorie est l'unité de mesure de l'énergie apportée par les aliments. Elle se...

Glossaire - Calcium

Calcium : Le calcium est un minéral nécessaire à la santé de l'être humain. Il s'agit...

Glossaire - Caféine

Caféine : La caféine est un composant naturel d'origine végétale, aussi nommée triméthylxanthine. Elle est présente...

Glossaire - Brûleur de graisse

Brûleur de graisse : Les brûleurs de graisse sont des compléments alimentaires formulés pour faciliter l'oxydation...

Glossaire - Boisson énergétique

Boisson énergétique : Les boissons énergétiques sont des boissons formulées pour soutenir l'exercice physique. Elles sont...

Glossaire - Boisson énergisante

Boisson énergisante : Une boisson énergisante est une boisson formulée avec un ou plusieurs stimulants du...

Glossaire - Bodybuilding

Bodybuilding : Le bodybuilding (musculation ou culturisme en français) est une activité physique et sportive qui...

Glossaire - Bisglycinate

Bisglycinate : Le bisglycinate fait référence à une molécule composée de deux acides aminés de glycine....

Glossaire - Biotine

Biotine : La biotine est une vitamine du groupe B ou vitamine B8, autrefois vitamine H....

Glossaire - Biodisponibilité

Biodisponibilité : La biodisponibilité d'une molécule ou principe actif quelconque (médicament, complément alimentaire, nutriment, protéine...) se...

Glossaire - Biceps

Biceps : Comme son nom l'indique, le biceps est un muscle composé de deux parties, le...