Glossaire - Coenzyme Q10

Coenzyme Q10 : Le coenzyme Q10, Co Q10 ou ubiquinone est une molécule organique nécessaire à la synthèse de l'énergie cellulaire. Il intervient notamment sur le transport de l'énergie au niveau des mitochondries cellulaires avec le processus de phosphorylation oxydative. Son nom d'ubiquinone veut dire qu'il est présent partout dans l'organisme. Le cœur, le foie, les reins les poumons ont tous besoin du coenzyme Q10. Mais, il présente aussi des propriétés d'antioxydant au niveau cellulaire, tout comme le SOD ou le glutathion. Présent dans les multivitamines de qualité nutritionnelle élevée, le Co Q10 est aouté à de nombreuses crèmes cosmétiques des soins de la peau, précisément à des fins de protection des couches superficielles du derme. La présence du Co Q10 aurait tendance à décroitre avec l'âge. Une supplémentation pourrait être envisagée après 50 ans, selon ce qu'avance certaines études scientifiques et cliniques.