Glossaire - Brûleur de graisse

Brûleur de graisse : Les brûleurs de graisse sont des compléments alimentaires formulés pour faciliter l'oxydation des graisses corporelles. Ces derniers sont généralement consommés par des personnes, hommes et femmes, désirant perdre du poids. Les pratiquants de la musculation voulant améliorer leur définition musculaire ou perdre un excès de graisse accumulé durant la prise de masse utilisent aussi des brûleurs de graisse. Ces compléments alimentaires contiennent des stimulants comme la caféine pour leur effet thermogène. Cela veut dire que les stimulants activent le système nerveux en augmentant le métabolisme de base ou dépense journalière des calories.

Ainsi, vous brûlez plus de calories et de graisses pendant plusieurs heures après la prise d'un brûleur de graisse. Des formules sans stimulants ni caféine (coupe-faim, l-carnitine...) peuvent aussi être utilisées par celles et ceux qui n'en consomment pas. Naturellement, les brûleurs de graisses doivent être accompagnés d'un régime alimentaire contrôlé avec une activité physique augmentée (pratique sportive, cardiotraining, running, etc.).