Pure Force

Pure Force de YAM Nutrition est à considérer comme un booster plutôt qu’un pré-workout. Il ne contient pas de stimulants mais plusieurs nutriments comme la citrulline, le bêta-alanine et la créatine afin de créer une synergie d’apports nutritionnels. Chaque service de Pure Force vous apporte 3000 mg de créatine monohydrate afin de stimuler le développement de la force dans le cadre des sports à forte intensité et de courte durée comme la musculation, le HIIT, le Crossfit et d’autres sports explosifs.

La citrulline est un acide aminé non-protéinogène impliqué dans le cycle de l’urée, entre l’arginine et l’ornithine. A ce titre, elle est impliquée dans le recyclage de l’arginine. Cet acide aminé est lui-même nécessaire à la synthèse de l’oxyde nitrique, une molécule qui intervient sur la vasodilatation. Ce phénomène de vasodilatation est lui-même nécessaire à la congestion musculaire.

La L-Carnitine est un acide aminé transporteur des nutriments dans la cellule. Des études cliniques ont démontré que la carnitine avait besoin de glucides pour être correctement assimilée*. De notre point de vue, la carnitine est un nutriment qui a toute sa place dans la formule de Pure Force, avec les autres nutriments tels que la créatine monohydrate, la citrulline, le bêta-alanine et l’extrait d’Ashwagandha KSM66™. Ainsi, nous vous recommandons de prendre Pure Force avec les repas, plutôt que seul.

* Stephenp, Constantin-Teodosiu, Greenhaff, New insights concerning the role of carnitine in the regulation of fuel metabolism in skeletal muscle, J. Physiol. 2007 Jun 1;581(Pt 2):431-44.

Pure Force est un complément alimentaire qui s’adresse essentiellement aux pratiquants des sports de force comme la musculation, le powerlifting, le Crossfit et d’autres sports à forte intensité. Il est probable que Pure Force donne également des résultats avec les pratiquants des sports de l’endurance mais nous n’avons pas élaboré cette formule dans ce sens.

Pure Force se base sur la citrulline comme précurseur de l’arginine. Associé à d’autres nutriments tels que la créatine, la carnitine et la choline bitartrate et l’Ashwagandha, nous estimons que l’apport de L-Arginine ne sera pas nécessaire dans cette formule.

La choline participe à plusieurs fonctions métaboliques, notamment à celui de l’homocystéine et du foie, raisons pour lesquelles nous avons ajouté de la choline bitartrate à la formule de Pure Force.

Pure Force est un complément alimentaire semblable dans sa conception à Nitrix de BSN Nutrition. Il s’agit donc ici de vous apporter des nutriments supplémentaires au cours des repas, lesquels pourraient jouer positivement sur la performance physique et sportive. C’est pour cette raison que nous vous conseillons de prendre Pure Force avec les repas plutôt qu’en ayant l’estomac vide.

Théoriquement oui, Pure Force peut être pris avant l’entraînement. Cependant, il ne contient pas de caféine ni de stimulants. Si vous prenez de la caféine avant l’exercice, vous devriez plutôt prendre un pré-workout comme Bombi par exemple.

L’Ashwagandha est un végétal adaptogène, c’est à dire qu’il stimule l’adaptation de l’organisme à un stress, comme par exemple l’exercice à forte intensité. Cela explique pourquoi nous avons associé l’Ashwagandha KSM66 à Pure Force. Ashwagandha KSM66 est un extrait végétal déposé par l’entreprise Ixoreal Biomed. La concentration en éléments actifs, ainsi que les processus d’extraction ont été déposés. Les effets de l’Ashwagandha KSM66 ont été évalués au cours d’études cliniques en double aveugle randomisé, avec placebo. (https://ksm66ashwagandhaa.com/ksm-66/what-is-ksm-66/)

Oui, même si vous prenez Pure Force pendant la journée, vous pouvez prendre un pré-workout avant l’entraînement. Étant donné que Pure Force apporte trois fois 1500 mg de citrulline sur trois repas différents, il est fort peu probable que vous preniez trop de L-Citrulline, ni de bêta-alanine ou de créatine monohydrate.