Bombi

Un booster d’entraînement fait tout simplement référence à une boisson énergétique et plus spécifiquement à une boisson dédiée aux sports de force et de musculation. Les boissons énergétiques de pré-entraînement contiennent des stimulants et des électrolytes en relation à la performance d’endurance mais leur formulation est totalement différente lorsqu’il s’agit de stimuler la force et la congestion musculaire. Tout d’abord, Bombi contient de la caféine, un méthylxanthine bien connu pour ses effets positifs sur l’endurance musculaire et le recul de la fatigue. Bombi est une source de maltodextrine afin de vous apporter des glucides rapidement convertis en ATP.

Cependant, la majeure partie des nutriments libérant de l’énergie le sont sous la forme d’acides aminés. De la bêta-alanine est ajoutée pour réduire les effets liés à la synthèse des lactates alors que la taurine agit de manière positive sur la contraction musculaire et de nombreux autres métabolismes. Enfin, de la citrulline malate constitue un des éléments clé de la formulation de Bombi, étant donné son rôle sur le recyclage de l’arginine, la libération d’oxyde nitrique et la congestion musculaire.

Les acides aminés peuvent être convertis rapidement en glucose puis en ATP, sans être stockés comme les sucres dans les adipocytes, à l’opposé des sucres qui n’auraient pas été convertis en énergie. Les acides aminés représentent une source d’énergie fiable, surtout pendant les entraînements intenses de musculation, de Crossfit ou d’endurance à forte intensité. Les acides aminés sont également très intéressants pour les athlètes qui veulent limiter leurs apports en sucres ou en glucides en période de restriction calorique et de sèche.

Les BCAA ont pour particularité d’être facilement convertis dans le foie en d’autres acides aminés, présentant un métabolisme parallèle à la L-Alanine et la L-Glutamine, des acides aminés glucoformateurs. Cela explique aussi pourquoi les bodybuilders qui ne prennent que des acides aminés pendant l’entraînement profitent d’un surcroît d’énergie au moment de l’exercice. Cependant, nous considérons que les BCAA ne sont que trois acides aminés, certes essentiels, mais que sans les autres acides aminés, les substrats énergétiques (sources de nutriments) apportés par Bombi ne seraient pas suffisants. En plus, Bombi vous apporte des BCAA fermentés, d’origine naturelle.

Chaque service de Bombi apporte environ 220 mg de caféine. Cependant, la caféine n’agit pas seule. Chaque nutriment de la formule contribue aux effets de Bombi sur la force musculaire, l’endurance et l’amélioration de la performance physique générale à l’entraînement.

Oui mais il s’agit plus précisément d’un acide bêta-aminé, c’est à dire qu’il n’intervient pas dans la synthèse des protéines mais qu’il a d’autres fonctions. L’une de ces fonctions est de se lier à la L-Histidine pour former une molécule nommée carnosine. Celle-ci a pour objet de s’opposer à l’augmentation des ions H+ libérés par la synthèse accélérée d’énergie des exercices à haute intensité. En s’opposant à cette libération d’ions, la carnosine limite la conversion des dérivés du glucose en lactates. Ce processus permet de faire reculer votre limite d’endurance. Avec la bêta-alanine, vous allez donc gagner deux à trois répétitions par exercice en repoussant l’effet d’acidification musculaire relative liée à la génération des lactates.

Bombi est un pré-workout (formule de pré-entraînement) qui doit être prise 15 à 20 minutes avant une séance de musculation, de Crosstraining, de HIIT ou de sport à haute intensité. L’intérêt d’une formule comme Bombi repose sur l’apport de stimulants et de la caféine en particulier. Comme vous le savez, les stimulants permettent de recruter une plus forte quantité de graisses stockées tout en réduisant l’utilisation des glucides et du glycogène. Cependant, les athlètes désirant obtenir les meilleurs résultats en termes de force et de masse musculaire devront assurer leurs apports nutritionnels avant et après l’exercice. A cette fin, nous recommandons de prendre une protéine telle que Whey Isolate Premium deux heures avant l’entraînement et de prendre un service de Big YAM après. Si vous êtes en prise de masse musculaire, le Big YAM pourra être pris avant et après l’entraînement.