OMEGA 3

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OMEGA 3 ALA, EPA et DHA

ACIDES GRAS POLY-INSATURÉS

Pour 1 gélule: EPA 330mg / DHA 220mg

  • Oméga 3 de YAM Nutrition est une source de DHA et d’EPA
  • A base d’une source pure d’huile de poisson
  • A conserver au frais et à l’abri de la lumière pour éviter l’oxydation des oméga 3

OMÉGA 3 de YAM NUTRITION

Parmi les trois macronutriments, protéines, glucides et lipides, les graisses n’en sont pas les moins complexes, loin s’en faut. Qualifiées de saturés, mono insaturés ou poly-insaturées, les graisses  sont également classées en Oméga 3, 6 et 9 suivant leur structure moléculaire. Les principaux acides gras Oméga 3 sont au nombre de trois : L’acide alpha-linoléique (ALA), l’acide eicosapentaénoique (EPA) et l’acide docosahexaénoïque (DHA).

Seul l'ALA est réellement essentiel car il sert de conversion à la synthèse de l’EPA et du DHA. Cependant, les taux de conversion sont faibles. L’alimentation viendra alors combler les besoins nutritionnels. Des sources alimentaires riches en acides gras Oméga 3 comme les poissons gras (saumon, maquereau, sardine…), l’huile de lin, de colza, de chanvre, les noix et certaines algues sont naturellement riches en Oméga 3. D’autre part, le ALA participe au maintien d’une cholestérolémie normale.

Oméga 3 de Yam Nutrition contribue aux apports nutritionnels en acides gras EPA et DHA

Acides gras poly-insaturés EPA et DHA, Oméga 3 de Yam Nutrition est fabriqué à partir d’huile de poisson, la meilleure source d’Oméga 3 disponible sur le marché. Comme vous le savez, les Oméga 3 participent à de nombreux métabolismes en relation à la santé de l’organisme. En effet, le DHA contribue au fonctionnement normal du système nerveux central. Il contribue également au maintien d’une vision normale. EPA et DHA participent à la fonction cardiaque. Oméga 3 de Yam Nutrition est également une source de vitamine E, une vitamine antioxydante qui lutte contre le stress oxydatif.

Un apport nutritionnel optimal en Oméga 3 est recommandé aux sédentaires comme aux sportifs

Si les sédentaires bénéficient d’un apport optimal en Oméga 3, les athlètes, pratiquants de la musculation, sports de force ou d’endurance en bénéficient tout autant. Ainsi, Oméga 3 par Yam Nutrition participe à vos apports nutritionnels quotidiens en DHA dont les apports journaliers conseillés sont de 250 mg. Disponible pour tous consommateurs, Oméga 3 est un complément idéal d’acides gras poly-insaturés, notamment pour ceux dont le régime alimentaire est pauvre en graisses, afin de leur éviter une carence.

Conseils d’utilisation : Prendre 1 gélule avec chacun des trois principaux repas de la journée.

Avertissement : L'huile de poisson s'oxyde rapidement si on la laisse à la lumière, au soleil ou à la chaleur. Bien que généralement sans danger, les Oméga 3 peuvent être conservés au réfrigérateur.

L'huile de poisson peut réduire la coagulation sanguine et doit être complété avec prudence si des médicaments fluidifiant le sang comme l'aspirine, la warfarine ou le clopidogrel sont prescrits aux utilisateurs.