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OMEGA 3

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Réduisez vos carences en Oméga3 avec ce complément alimentaire à base d’huile de poisson sauvage de qualité supérieure ! 🐟🐟🐠

Les fameux acides gras Oméga 3 sont liés au métabolisme du cholestérol et évitent la formation de caillots dans le sang. La recherche scientifique suggère qu’il serait important d’en consommer pour éviter les risques cardiovasculaires ! Les acides gras Omégas 3 sont également nécessaires au développement et au fonctionnement de la rétine, du cerveau et du système nerveux. 🧠

Les aliments les plus riches en Oméga 3 sont issus de végétaux terrestres (la noix, l’huile de colza, de soja, de lin…) et d’animaux marins (les poissons gras comme le saumon, le thon, le maquereau, le hareng, la sardine et l’anchois…).

On dénombre trois acides gras Oméga 3 principaux : L’acide alpha-linoléique (ALA), l’acide eicosapentaénoique (EPA) et l’acide docosahexaénoïque (DHA).
Cependant, les taux de conversion de l’ALA vers les deux autres formes moléculaires sont faibles. L’alimentation viendra alors combler les besoins nutritionnels en acides gras essentiels.

Un apport nutritionnel optimal en Oméga 3 est recommandé aux sédentaires comme aux sportifs !

Si les sédentaires devraient bénéficier d’un apport optimal en Oméga 3, les athlètes, pratiquants de la musculation, sports de force ou d’endurance devront en profiter tout autant. Ainsi, Oméga 3 présenté par Yam Nutrition participe à vos apports nutritionnels quotidiens en DHA. Les apports journaliers conseillés sont de 250 mg. Disponible pour tous consommateurs, Oméga 3 est un complément idéal d’acides gras poly-insaturés, notamment pour ceux dont le régime alimentaire est pauvre en graisses, afin de leur éviter une carence.

Ingrédients : huile de poisson, vitamine E.

Enrobage (gélule molle) : gélatine, humectant, glycérol, eau.

Ingrédients

Par gélule (softgel)

Huile de poisson 

1000mg

Dont EPA

330mg

Dont DHA

220mg

Vitamine E

12mg

Conseils d’utilisation : Prendre 1 gélule avec chacun des trois principaux repas de la journée.

Avertissement : L’huile de poisson s’oxyde rapidement si on la laisse à la lumière, au soleil ou à la chaleur. Bien que généralement sans danger, les Oméga 3 peuvent être conservés au réfrigérateur.

L’huile de poisson peut réduire la coagulation sanguine et doit être complétée avec prudence si des médicaments fluidifiant le sang comme l’aspirine, la warfarine ou le clopidogrel sont prescrits aux utilisateurs.

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