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GLYCINE

29,90

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Nous vous présentons la glycine cristallisée de haute qualité nutritionnelle obtenue par fermentation végétale de Yam Nutrition !

La Glycine est protéinogène, c’est-à-dire qu’elle entre dans la synthèse des protéines de notre organisme.

➡️Elle est l’acide aminé le plus indispensable à la formation du collagène, la première protéine de structure du corps humain. 🙌🏻

➡️ Elle joue également un rôle de neurotransmetteur au niveau du système nerveux central (elle permet notamment la synthèse de l’acétylcholine.)

➡️La Glycine sert aussi le précurseur du glutathion, un antioxydant cellulaire important.

➡️Elle entre dans la fabrication de la bile (digestion), de l’hémoglobine et d’une majorité de protéines.

➡️ C’est aussi l’un des trois acides aminés utilisés pour fabriquer de la créatine (présente principalement dans les fibres musculaires et le cerveau) par notre organisme. 

Un acide aminé essentiel au corps humain, qui se trouve, en général, dans la viande (soit sous forme d’exhausteur de goût (additif alimentaire E 640).

Les acides aminés font partie des acides organiques (ou carboxyliques) disposant d’un groupe amine (généralement N + CH ou NH). Parmi les plus de 500 acides aminés retrouvés dans la nature, seuls 22 d’entre eux sont utilisés par notre organisme et reconnus par notre code génétique. Ces derniers sont classés en acides aminés essentiels, non essentiels ou parfois semi-essentiels. Structurellement, le premier d’entre eux est la Glycine car c’est aussi le plus simple des acides aminés. La Glycine présente de multiples rôles au niveau métabolique.

La Glycine est le plus simple des acides aminés

Elle ne présente pas de chiralité (elle n’est ni dextrogyre D-, ni lévogyre L-). Cependant, comme tous les acides aminés, le fait qu’elle soit prise seule, à l’opposé de sa présence dans un groupe d’acides aminés liés en protéine, la destine à des applications particulières.

La Glycine fait partie des compléments alimentaires de base du sportif

Yam Nutrition a choisi de vous proposer un complément de Glycine en poudre. Nous vous conseillons d’ajouter 10 grammes de Glycine (pour une personne de 70 kg environ et 15 g pour un individu de 100 kg environ) à un verre d’eau ou de jus de fruits, une à deux fois par jour. La Glycine est un acide aminé isolé qui peut être pris par les athlètes des sports de force (musculation, bodybuilding…), sports de forte intensité (Crossfit, sports de combat) et les sports d’endurance. 

Ingrédients : 100% glycine cristallisée en poudre.

Ingrédients

Pour 100g

Énergie

400kcal

Protides

0g

Glucides

0g

Lipides

0g

Utilisation : Prendre 10gr de glycine par jour au cours des repas ou avant le coucher avec un verre d’eau.

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