Ce que nous dit la science sur la taurine
La Taurine est un acide aminé, ou presque, qui présenterait un effet potentiel très intéressant sur la santé et la…
Ici, vous trouverez de nombreux articles et vidéos notamment autour de sujets liés au sport, à la psychologie et à l’alimentation. 📝
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Cheesecake sans gluten à la farine de patate douce Gâteau tendance, il fait son grand retour dans toutes les assiettes.…
L'arthrose ou l'arthrite sont des troubles articulaires assez handicapants. Les pratiquants de la musculation qui prennent de lourdes charges peuvent…
Les sportifs de l’endurance effectuent souvent des entraînements très intenses. Dans ce cas, les compléments alimentaires pourraient-ils les aider à améliorer leurs performances et leur récupération post-exercices ?
Un gainer peut-il vous apporter plus de masse musculaire que de graisse, contrairement à la majorité des gainers du marché ? Oui, avec un Lean Gainer comme le Big YAM de Yam Nutrition…
Les besoins en vitamines, minéraux, oligoéléments et antioxydants sont assez difficiles à déterminer réellement chez l’adulte et l’enfant. Faut-il tenir compte des VNR et autres AJR afin de préserver son métabolisme et la santé ?
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