Z

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Complément pour la perte de poids à base de :

Caféine
Thé vert
Piment de cayenne

Ingrédient pour 1 gélule : Extrait de thé vert 45% d’ECGC 222mg, Caféine anhydre 100 mg, Extrait de piment de Cayenne 10 mg, farine de riz QSP, gélule végétale HPMC.

120 gélules par boîte, 2 gélules par jour à prendre durant les repas

La liste des suppléments supposés augmenter la perte de graisse est longue. Cependant, pour la majorité, les preuves scientifiques sont manquantes. Yam Nutrition a décidé de collaborer avec Vassilis Iliopoulos, auteur de la formation “La science de la perte de graisse rapide” pour créer une formule avec les seuls composants et dosages soutenus par des données scientifiques : le Z.

La caféine et l’extrait de thé vert (ECGC) augmentent le taux métabolique de base (calories brûlées au repos) et l’oxydation des graisses en augmentant les niveaux d’adrénaline et de noradrénaline (Acheson et al., 1980 ; Dulloo et al., 1999).

L’extrait de piment de Cayenne (Capsicum) augmente le taux métabolique de base (Galgani & Ravussin, 2010). Ce composé agirait en augmentant l’activité du tissu adipeux brun, une forme de tissu adipeux métaboliquement plus actif (Nirengi et al., 2016). 

De plus, la caféine, l’extrait de thé vert et le piment de Cayenne ont montré diminuer l’appétit et  l’apport calorique ad libitum, un point particulièrement intéressant chez les personnes qui ne comptent pas les calories  (Janssens et al., 2014 ; Belza et al., 2009).

De manière plus anecdotique, la stimulation du système nerveux sympathique engendrée par ces composants augmentera votre activité physique spontanée et donc votre dépense énergétique journalière. L’effet de synergie de ces différents composants et effets améliorera vos résultats et facilitera votre adhésion au déficit calorique. 

Bien sûr, chez Yam Nutrition nous n’offrons aucune promesse fallacieuse, le Z ne permettra des résultats qu’avec une stratégie alimentaire adaptée. Néanmoins, il peut être un outil précieux dans le contexte d’un déficit calorique. 

Références 

Acheson, K. J., Zahorska-Markiewicz, B., Pittet, P., Anantharaman, K., & Jéquier, E. (1980). Caffeine and coffee: their influence on metabolic rate and substrate utilization in normal weight and obese individuals. The American Journal of Clinical Nutrition, 33(5), 989–997.

Belza, A., Toubro, S., & Astrup, A. (2009). The effect of caffeine, green tea and tyrosine on thermogenesis and energy intake. European Journal of Clinical Nutrition, 63(1), 57–64.

Dulloo, A. G., Duret, C., Rohrer, D., Girardier, L., Mensi, N., Fathi, M., Chantre, P., & Vandermander, J. (1999). Efficacy of a green tea extract rich in catechin polyphenols and caffeine in increasing 24-h energy expenditure and fat oxidation in humans. The American Journal of Clinical Nutrition, 70(6), 1040–1045.

Galgani, J. E., & Ravussin, E. (2010). Effect of dihydrocapsiate on resting metabolic rate in humans. The American Journal of Clinical Nutrition, 92(5), 1089–1093.

Janssens, P. L. H. R., Hursel, R., & Westerterp-Plantenga, M. S. (2014). Capsaicin increases sensation of fullness in energy balance, and decreases desire to eat after dinner in negative energy balance. Appetite, 77, 44–49.

Nirengi, S., Homma, T., Inoue, N., Sato, H., Yoneshiro, T., Matsushita, M., Kameya, T., Sugie, H., Tsuzaki, K., Saito, M., Sakane, N., Kurosawa, Y., & Hamaoka, T. (2016). Assessment of human brown adipose tissue density during daily ingestion of thermogenic capsinoids using near-infrared time-resolved spectroscopy. Journal of Biomedical Optics, 21(9), 091305.