Z

Z est un brûleur de graisse thermogène dont la formulation est centrée sur trois éléments actifs : la caféine, les extraits de thé vert EGCG et l’extrait de piment de Cayenne. Il s’agit d’un brûleur de graisse thermogène. Cela signifie qu’il contient des stimulants comme la caféine, une molécule thermogène. La thermogenèse est un processus biologique où la température du corps est légèrement plus élevée. Dans ce cas, le métabolisme de base est augmenté par l’action de la noradrénaline et de l’adrénaline, entraînant une utilisation un peu plus importante des calories (Acheson et al., 1980 ; Dulloo et al., 1999). L’extrait de piment de Cayenne a également été étudié par la recherche scientifiques dans ce cadre (Galgani & Ravussin, 2010).

La caféine est le principal composant naturel de Z étant donné que la recherche scientifique a mis en lumière ses effets sur l’oxydation des graisses. La caféine fait reculer la fatigue mais elle entraîne également une amélioration de l’endurance. Rappelez-vous que la caféine est un stimulant du système nerveux et que sa consommation doit être raisonnable. Les surdosages sont particulièrement déconseillés.

Selon l’étude de Nirengi et de ses collègues en 2016, cet extrait de piment augmenterait l’activité des tissus adipeux brun, un type de graisse qui selon les chercheurs, serait plus actif sur le plan métabolique. A l’opposé, Z ne contient pas de composants que nous estimons ne pas agir directement ou indirectement sur l’oxydation des calories.

Z a été formulé pour travailler avec votre métabolisme de base, autrement dit la thermogenèse. Étant donné qu’il contient une quantité significative de caféine (180 mg/dose), il est préférable de le consommer avec le petit-déjeuner ou le déjeuner mais d’éviter de le prendre trop tard avec le dîner par exemple.

Oui, Z peut être pris avant une séance de fitness, de musculation ou de Cross training afin de stimuler la thermogenèse et l’énergie par le biais de la caféine. Cependant, si vous faites de la musculation, Bombi de YAM Nutrition sera plus adapté à ce type d’entraînement physique. Si vous faites du cardiotraining pour perdre du poids ou pour la sèche (définition musculaire), Z est tout à fait adapté à ces exercices. Naturellement, Z est formulé comme un complément alimentaire de la perte de poids.

Si les compléments alimentaires que vous prenez avec Z ne contiennent pas de caféine ou d’autres stimulants, vous pouvez les prendre ensemble. Vous pouvez par exemple prendre Z avec un shake de Whey Isolate, une heure trente avant un entraînement sportif mais aussi avec des acides aminés durant un repas. Dans ce cas, nous vous conseillerons d’adopter une alimentation riche en protéines tout en surveillant les apports en calories.

Chaque service de deux capsules de Z apporte 180 mg de caféine pure (base anhydre). Cela veut dire que vous ne pouvez pas prendre Z en même temps que Bombi ou un autre booster de performances. Vous pouvez cependant prendre 2 capsules de Z avec un repas et prendre Bombi quatre heures après Z afin d’éviter un surdosage en caféine.

Les personnes sensibles aux stimulants ou qui ne supportent pas la caféine devraient éviter de prendre Z. De même, les enfants et les femmes enceintes doivent s’abstenir de le prendre ; c’est une question de bon sens.