Crème de Riz instantanée
Crème de Riz instantanée
Collaboration exclusive avec Iron Shark Nutrition. Préparation instantanée à base de farine de riz hydrolysée, micronisée et précuite à la vapeur.
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À base de produits naturels
Haute qualité nutritionnelle
4 raisons de l'adopter
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Une collaboration exclusive à prix avantageux
A l'occasion du Black Friday, YAM Nutrition & Iron Shark s'associent pour vous faire découvrir leur produits phares !
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De la gourmandise à chaque repas
Pancakes, crêpes, gaufres, gâteaux ou crèmes onctueuses : profitez de deux produits aux textures et utilisations différentes.
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Goût & plaisir
Une formule gourmande qui rend la prise de masse agréable au quotidien
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Glucides de qualité
Un apport calorique intelligent pour soutenir la croissance musculaire
Description
Préparation pour crème de riz instantanée : boostez sainement vos apports en glucides
Que vous pratiquiez la musculation, un sport d'endurance ou que vous cherchiez simplement une alternative aux céréales traditionnelles, la Crème de Riz Iron Shark vous permet d'intégrer facilement des glucides à vos repas.
Élaborée à partir de farine de riz travaillée pour obtenir une mouture fine, cette préparation se distingue par sa simplicité d'utilisation et sa texture agréable. Quelques instants suffisent pour obtenir une crème homogène, sans avoir besoin de passer par une cuisson classique.
Une source de glucides adaptée à la nutrition sportive
Les glucides jouent un rôle essentiel dans l'alimentation, notamment lorsqu'on pratique une activité physique régulière. Ils constituent une source d'énergie pour l'organisme et contribuent à reconstituer les réserves de glycogène utilisées pendant l'effort.
La Crème de Riz Iron Shark s'intègre naturellement dans une stratégie nutritionnelle visant à ajuster les apports en glucides en fonction des besoins et du niveau d'activité.
Elle peut notamment trouver sa place dans :
- Un petit-déjeuner avant une journée active ;
- Une collation précédant une séance de musculation ;
- Un repas après l'entraînement, associé à une source de protéines ;
- Un programme alimentaire nécessitant un apport calorique plus important.
Une crème de riz facile à préparer, même à froid
L'un des principaux atouts de cette Crème de Riz réside dans son procédé de fabrication. La farine de riz hydrolysée et micronisée est précuite à la vapeur afin de faciliter son incorporation dans les liquides.
Contrairement à une farine de riz traditionnelle, qui demande généralement une cuisson pour obtenir une texture agréable, cette préparation peut être consommée directement après mélange.
Elle permet ainsi de réaliser rapidement un porridge, une crème dessert ou une collation à emporter.
Sa texture fine et onctueuse en fait également une base intéressante pour vos recettes maison.
Une alternative aux petits-déjeuners traditionnels
Les flocons d'avoine, le pain ou les céréales du petit-déjeuner ne sont pas les seules solutions pour faire le plein de glucides.
La crème de riz constitue une autre possibilité pour varier votre alimentation, avec une préparation dont vous pouvez facilement adapter la quantité à vos objectifs nutritionnels.
Vous pouvez la personnaliser en ajoutant des fruits, des oléagineux ou une source de protéines, comme une whey ou des protéines végétales.
Elle convient aussi bien à une alimentation sportive structurée qu'aux personnes recherchant une collation simple à préparer.
Comment consommer la Crème de Riz ?
Elle peut se préparer avec de l'eau, du lait ou une boisson végétale.
Pour une consistance épaisse, utilisez une quantité modérée de liquide. Pour une préparation plus fluide, augmentez progressivement le volume jusqu'à obtenir la texture souhaitée.
Elle se déguste aussi bien froide que chaude et peut être agrémentée de fruits frais, de purée d'oléagineux ou de vos ingrédients préférés.
Une solution polyvalente pour varier vos repas, ajuster vos glucides et profiter d'une crème de riz facile à préparer au quotidien.
Conseils d’utilisation
Valeurs nutritionnelles
| Éléments | Pour 100 g | Par portion (50 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 366 kcal / 1530 kJ | 183 kcal / 765 kJ |
| Graisses | 2,7 g | 1,35 g |
| dont acides gras saturés | 0,2 g | 0,1 g |
| Glucides | 77 g | 38,5 g |
| dont sucres | 0,3 g | 0,15 g |
| Protéines | 8,4 g | 4,2 g |
| Sel | 0,4 g | 0,2 g |
