Whey Protéine
Whey Protéine
Augmenter sa masse musculaire n'a jamais été aussi délicieux.
- 4 saveurs délicieuses : Chocolat, Cookies, Peanut butter & Caramel salé
- Idéal avant ou après l'entrainement
- À mélanger avec de l'eau, du lait, du lait végétal ou même du yaourt 0%
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À base de produits naturels
Haute qualité nutritionnelle

Description
La Whey Protéine de YAM Nutrition est une source de protéines de haute qualité, riche en acides aminés essentiels et BCAA, indispensable pour la croissance musculaire, la récupération et la performance.
Consommer de la Whey vous aidera à couvrir vos besoins journaliers en protéines dans le cadre d'une prise de masse ou perte de gras. En effet, la whey est une source de protéines rapides qui aide à nourrir et réparer les muscles après l’entraînement. Facile à digérer et à préparer, elle s’intègre parfaitement dans la routine quotidienne, peu importe votre emploi du temps. Que vous soyez chef d'entreprise, jeune parents, athlète de haut niveau ou même entrepreneur : vous aurez toujours une petite place pour de la protéine en poudre dans votre sac.
Conçue pour les sportifs exigeants comme pour les amateurs de nutrition saine, cette whey combine excellente digestibilité, texture onctueuse et arômes gourmands (Chocolat, Cookies, Caramel salé, Peanut Butter), parfait pour cuisiner des recettes savoureuses - à retrouver sur notre site.
Idéale après l’entraînement, en collation ou en recette protéinée, elle vous apporte onctuosité et efficacité. Vous avez besoin d'inspiration pour ? Retrouvez nos idées de recettes ici !
Whey Protéine vu par Christophe Bonnefont, fondateur de YAM Nutrition
Le grand classique de la nutrition sportive : une protéine de qualité, digeste et délicieuse, qui apporte rapidement aux muscles les acides aminés nécessaires pour stimuler la croissance musculaire et favoriser la récupération. Facile à préparer, pauvre en sucres et en graisses, la Whey Protéine YAM est l’alliée idéale après l’entraînement ou dans la journée pour soutenir tes objectifs de performance et maintenir une alimentation équilibrée.
Conseils d'utilisation
40g de produit (1 dose rase) avec 300mL d'eau ou de lait.
Consommer directement après avoir préparé.
Valeurs nutritionnelles
| Valeur | Pour 100 g | Pour 40 g |
|---|---|---|
| Énergie [kJ / kcal] | 1519,95 kJ / 363,1 kcal | 607,98 kJ / 145,24 kcal |
| Protéines | 63 g | 25,2 g |
| Glucides | 10,9 g | 4,26 g |
| dont Sucres | 7 g | 2,8 g |
| Graisses | 7,5 g | 3 g |
| dont Acides gras saturés | 4,8 g | 1,92 g |
| Sel | 0,5 g | 0,2 g |
Valeurs nutritionnelles
| Valeur | Pour 100 g | Pour 40 g |
|---|---|---|
| Énergie [kJ / kcal] | 1519,95 kJ / 363,1 kcal | 607,98 kJ / 145,24 kcal |
| Protéines | 63 g | 25,2 g |
| Glucides | 10,9 g | 4,26 g |
| dont Sucres | 7 g | 2,8 g |
| Graisses | 7,5 g | 3 g |
| dont Acides gras saturés | 4,8 g | 1,92 g |
| Sel | 0,5 g | 0,2 g |
Valeurs nutritionnelles
| Valeur | Pour 100 g | Pour 40 g |
|---|---|---|
| Énergie [kJ / kcal] | 1676,07 kJ / 400,4 kcal | 670,4 kJ / 160,16 kcal |
| Protéines | 74 g | 29,6 g |
| Glucides | 10,8 g | 4,32 g |
| dont Sucres | 7,3 g | 2,9 g |
| Graisses | 6,8 g | 2,72 g |
| dont Acides gras saturés | 4,4 g | 1,76 g |
| Sel | 0,5 g | 0,2 g |
Valeurs nutritionnelles
| Valeur | Pour 100 g | Pour 40 g |
|---|---|---|
| Énergie [kJ / kcal] | 1676,07 kJ / 400,4 kcal | 670,4 kJ / 160,16 kcal |
| Protéines | 74 g | 29,6 g |
| Glucides | 10,8 g | 4,32 g |
| dont Sucres | 7,3 g | 2,9 g |
| Graisses | 6,8 g | 2,72 g |
| dont Acides gras saturés | 4,4 g | 1,76 g |
| Sel | 0,5 g | 0,2 g |
Valeurs nutritionnelles
| Valeur | Pour 100 g | Pour 40 g |
|---|---|---|
| Énergie [kJ / kcal] | 1676,07 kJ / 400,4 kcal | 670,4 kJ / 160,16 kcal |
| Protéines | 74 g | 29,6 g |
| Glucides | 10,8 g | 4,32 g |
| dont Sucres | 7,3 g | 2,9 g |
| Graisses | 6,8 g | 2,72 g |
| dont Acides gras saturés | 4,4 g | 1,76 g |
| Sel | 0,5 g | 0,2 g |
Valeurs nutritionnelles
| Valeur | Pour 100 g | Pour 40 g |
|---|---|---|
| Énergie [kJ / kcal] | 1676,07 kJ / 400,4 kcal | 670,4 kJ / 160,16 kcal |
| Protéines | 74 g | 29,6 g |
| Glucides | 10,8 g | 4,32 g |
| dont Sucres | 7,3 g | 2,9 g |
| Graisses | 6,8 g | 2,72 g |
| dont Acides gras saturés | 4,4 g | 1,76 g |
| Sel | 0,5 g | 0,2 g |
Valeurs nutritionnelles
| Valeur | Pour 100 g | Pour 40 g |
|---|---|---|
| Énergie [kJ / kcal] | 1676,07 kJ / 400,4 kcal | 670,4 kJ / 160,16 kcal |
| Protéines | 74 g | 29,6 g |
| Glucides | 10,8 g | 4,32 g |
| dont Sucres | 7,3 g | 2,9 g |
| Graisses | 6,8 g | 2,72 g |
| dont Acides gras saturés | 4,4 g | 1,76 g |
| Sel | 0,5 g | 0,2 g |
Valeurs nutritionnelles
| Valeur | Pour 100 g | Pour 40 g |
|---|---|---|
| Énergie [kJ / kcal] | 1676,07 kJ / 400,4 kcal | 670,4 kJ / 160,16 kcal |
| Protéines | 74 g | 29,6 g |
| Glucides | 10,8 g | 4,32 g |
| dont Sucres | 7,3 g | 2,9 g |
| Graisses | 6,8 g | 2,72 g |
| dont Acides gras saturés | 4,4 g | 1,76 g |
| Sel | 0,5 g | 0,2 g |
Liste des ingrédients
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Liste des ingrédients
Liste des ingrédients
Liste des ingrédients
Liste des ingrédients
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Ingrédients principaux
Le concentré de protéines de lactosérum
Il s'agit d'une protéine dérivée du lait, obtenue lors de la fabrication du fromage. Il contient généralement 70 à 80 % de protéines, ainsi que des lactoses et minéraux naturels du lait. Rapidement digestible, le concentré de protéines de lactosérum favorise la construction musculaire, la récupération après l’effort et complète l’apport en acides aminés essentiels.
Vos questions sur Whey Protéine
Quels sont les bienfaits de la whey pour la musculation et la récupération ?
La whey est une source de protéines rapide et facilement absorbable, idéale pour favoriser la croissance musculaire et accélérer la récupération après l’entraînement. Elle contient tous les acides aminés essentiels, en particulier les BCAA, qui sont cruciaux pour la régénération musculaire.
Quel est le taux de protéines dans chaque portion de Whey Protéine ?
Whey Protéine de YAM Nutrition apporte environ 70 grammes aux 100g selon les saveurs.
Comment puis-je consommer la whey pour maximiser ses effets ?
La whey peut être consommée après l’entraînement pour une récupération optimale ou à tout moment de la journée pour compléter vos besoins en protéines. Vous pouvez la mélanger à de l’eau, du lait, ou l'ajouter à des recettes comme des smoothies, des pancakes ou des yaourts.
Est-ce que la whey convient pour la prise de masse ou la perte de poids ?
La whey est polyvalente. Elle peut être utilisée pour la prise de masse en l'intégrant dans un régime hypercalorique ou pour la perte de poids en tant que collation faible en calories et riche en protéines, favorisant la satiété et la conservation de la masse musculaire. De manière générale, Whey Protéine est une source d'acides aminés et de peptides de haute qualité nutritionnelle, adaptée à la nutrition sportive (sports de force ou d'endurance), ainsi qu'aux régimes hyperprotéinés ou visant la perte de poids.
Les gommes alimentaires sont-elles mauvaises pour la santé ?
Non ! Mais alors, qu’est-ce qu’une “gum” (gomme alimentaire) ? Ce sont des fibres solubles extraites de plantes, d’algues ou produites par fermentation. Elles ont des propriétés épaississantes, gélifiantes ou stabilisantes, ce qui explique leur usage en tant qu’additifs alimentaires (souvent avec un E).
Les gommes sont très utilisées dans l’industrie agroalimentaire pour :
• améliorer la texture (ex : donner du moelleux, de la viscosité)
• stabiliser des émulsions ou des mousses (comme les crèmes, sauces, glaces…)
• remplacer des graisses ou augmenter la satiété dans des produits “light” ou riches en fibres
Les études cliniques montrent que certaines gommes ont des bénéfices métaboliques :
- Gomme d’acacia = Améliore la flore intestinale, augmente la production de butyrate, bon pour le transit
- Gomme de guar = Réduit l’index glycémique, améliore la sensibilité à l’insuline, réduit le cholestérol
- Gomme xanthane = Ralentit la vidange gastrique, régule l’absorption des glucides
- Gomme konjac (glucomannane) = Très efficace pour réduire la glycémie post-prandiale, favorise la perte de poids, réduit le cholestérol
L'abonnement est-il sans engagement ?
L'abonnement démarre avec un engagement minimum de 3 mois, puis devient totalement libre : tu peux modifier, mettre en pause ou annuler à tout moment depuis ton espace client, sans frais ni justification.
Ce produit est-il disponible avec l'abonnement ?
Oui ! Tu peux commander ce produit en abonnement et économiser entre 10 et 15% sur chaque commande. Tu reçois tes compléments automatiquement chaque mois, sans jamais risquer la rupture.
Les clients ont fait l'éloge de cette protéine de lactosérum pour son goût exceptionnel, la qualifiant d' « incroyable » et de « la meilleure du marché ». Les saveurs populaires incluent le beurre de cacahuète, les biscuits et le chocolat. Il se mélange en douceur sans grumeaux et se digère facilement pour la plupart. Un client a fait état de problèmes digestifs et un autre a fait état de difficultés d'emballage.
- La meilleure protéine que j'ai jamais goûtée, onctueuse avec très peu d'eau
- Honnêtement, le meilleur du marché, de haute qualité ! Se mélange facilement sans grumeaux, goût exceptionnel
- Goût, texture et qualité excellents, je suis conquise !
- 5 stars: 47 (92%)
- 4 stars: 3 (6%)
- 3 stars: 1 (2%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 star: 0 (0%)
Un produit classique dans le monde de la nutrition sportive les saveurs pâtissières (cookies, beurre de cacahuète) permettent de se faire des encas hyperprotéinés avec de bonne sensations réconfortantes et satisfaisante. cela change des gouts classique. Très bon produit.
Merci beaucoup pour ce retour gourmand ! Ravis que nos saveurs pâtissières comme le cookie ou le beurre de cacahuète vous permettent de varier les plaisirs tout en boostant vos apports en protéines. Le réconfort au rendez-vous !
L'équipe YAM NUTRITION
J’ai testé beaucoup de marques et de goûts différents, mais alors depuis que j’utilise la whey protéine de chez Yam je n’en change plus ! Que ce soit au niveau du goût, de la texture (qu’importe la façon de consommer, même dans un gâteau ce n’est pas sec!) ou de la qualité je suis conquise !
Merci infiniment pour ce retour enthousiaste ! Ravis que notre Whey Protéine soit devenue votre référence incontournable, aussi bien pour le goût que la texture, même en pâtisserie. Merci de votre confiance !
L'équipe YAM NUTRITION
La meilleure protéine que je n’ai jamais goûté, elle est incroyable, aucun grumeaux, velouté à souhait avec très peu d’eau, je recommande fortement cette marque et continuerai à consommer la protéine de chez Yam nutrition
Merci infiniment pour ce super retour ! 😊 On est ravis que la texture et le goût vous conquièrent à ce point, et très touchés par votre confiance et votre fidélité 🙏
L'équipe YAM NUTRITION
La Whey Protéine Yam est honnêtement la meilleure du marché, on est sur un produit de haute qualité !
Elle ce mélange très facilement, sans grumeaux et avec un goût exceptionnel.
L'essayer c'est l'adopter !!!
Excellente whey
Merci beaucoup, Sylviane ! Nous sommes ravis que notre Whey Protéine vous plaise. À bientôt chez YAM Nutrition !
Top
Bonjour ! Merci beaucoup pour votre avis positif. Nous sommes ravis que notre Whey Protéine vous ait satisfait. N'hésitez pas à revenir pour plus de produits ou conseils. Bonne journée !
Vraiment parfait
Merci beaucoup ! Ravis que la Whey Protéine soit parfaite pour vous.
L'équipe YAM NUTRITION
Le goût est super mais j’ai des gros problèmes de digestion et de reflux gastriques avec ces protéines.
Elles sont trop lourdes pour mon estomac.
Dommage car niveau goût c’était très bien.
Parfait très bon gout
Merci beaucoup ! 😊 Ravis que le goût vous plaise autant.
L'équipe YAM NUTRITION
Super pour les collations
Très bon produit. Super goût.
Goût au top.
Clairement mon préféré !
Bon petitgoût de biscuit 🙃
Protéines de qualité au bon goût de chocolat. Je ne mets pas 5 étoiles du fait de la présence d’acésulfame K dans les ingrédients.
Très bon goût
Goût ecxellent
Excellent goût
On retrouve bien le goût du peanut butter
Whey avec un bon goût
Le goût est incroyable
Excellent
Très bon goût et apparement très seine !
très agréable en goût, se mélange bien et la digestion est facile. Excellent rapport qualité/prix.
Le produit est vraiment super.
Un goûtincroyable
Super goût digestion impeccable cela fait des années je n'avais pas pris de protéines par rapport à tous ses goûts infâme je recommanderai Yam nutrition🙏
Excellent
Et pourtant cela fait des années que suite a une très mauvaise proteine d'une autre marque je n'arrivais plus du tout à en consommer !
Merci
Aucun souci digestif, super gout
Top
C'est simple, je surkiff cette prot' ! le goût est juste dingue et on aime la compo
Bref à tester !
Tres bon, on a l'impression de manger un biscuit. Et tout ca sans être écoeurant. Top!