RECETTE : Gâteau Whey Caramel cœur coulant
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5 minutes
Préparation
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12 minutes
Cuisson
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Facile
Difficulté
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191 kcal
Par portion
Notre recette Gâteau protéiné à la Whey Caramel, un délice simple et protéiné à déguster sans plus tarder !
Notre nouvelle recette de dessert gourmand vous fera profiter d’un dessert délicieux. Il s’agit d’une idée parfaite de pâtisserie pour allier gourmandise et nutrition ! Grâce à la farine de patate douce et à la Whey YAM Nutrition, cette recette est idéale pour les sportifs à la recherche d’un encas post-entraînement riche en protéines. Ce gâteau healthy au cœur coulant vous apportera de l’énergie tout en favorisant la récupération musculaire, sans compromettre vos objectifs sportifs. Recette de pâtisserie délicieuse, saine et légère, profitez de votre Whey Protein caramel autrement que dans un shaker !
Facile à préparer, moelleux et savoureux, le gâteau Whey Caramel de YAM Nutrition, c’est la collation protéinée maison à ne pas manquer !
Pour vos collations saines et gourmandes Le beurre de cacahuète 100% cacahuètes grillées La protéine 100% végétale à base de riz, de pois et d'acides aminés
Farine de patate douce
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Une recette simple et gourmande de pâtisserie saine, pour les amateurs de délices protéinés !
Le gâteau Whey Caramel cœur coulant de YAM Nutrition est une recette rapide à préparer, fondante et protéinée pour vos pauses gourmandes… Elle est signée par notre ambassadrice @Rose_fitcook
🥣 Ingrédients
- 100 g de farine patate douce YAM Nutrition 🍠
- 60 g de flocons mixés 🌾
- 40 g de Whey Caramel YAM 🍯
- 1 sachet de levure boulangère 🟤
- 40 g de lait d’amande 🥛
- 1/2 pomme finement mixée 🍏
- 2 œufs entiers 🥚
- 10 g d’huile de coco 🥥
- 4 carrés de chocolat noir à insérer avant cuisson 🍫
🥄 Préparation
- Mélangez tous les ingrédients dans un grand bol jusqu’à obtenir un mélange homogène et onctueux
- Versez la préparation dans un moule
- Ajoutez les morceaux de chocolat
- Faire cuire au four à 180°C pendant 10 à 12 minutes
🍓 Suggestions de topping
Rose FitCook
Ambassadrice YAM
