L’acide ursolique, un agent de recomposition corporelle d’origine naturelle

Nutrition & Alimentation

Écrit le 14 mai 2021

Peau de la pomme est une source d'acide ursolique

Pendant plus d’une décennie, de nombreuses marques de compléments alimentaires ont affirmé que le CLA (Acide Linoléique Conjugué) présentait les propriétés de ce que l’on définit comme un “agent de recomposition corporelle”. C’est à dire qu’il s’agit d’une molécule qui augmente la perte des graisses et facilite en même temps la prise de muscle maigre. Malheureusement, les effets du CLA sont tellement faibles qu’il est considéré comme inefficace et totalement inutile. Ajoutons que certains isomères du CLA sont des acides gras trans, ce que l’industrie se garde bien de vous dire.

En effet, les effets des graisses trans sont très souvent montrés du doigt par la recherche scientifique. Aujourd’hui, cet acide gras est pratiquement oublié, tant par la recherche scientifique que par les sportifs ou les personnes en régime contrôlé. Pourtant, les agents de recomposition naturelle existent bel et bien, même s’ils sont excessivement rares. L’acide ursolique et l’acide maslinique, des triterpènes pentacycliques (métabolites secondaires) présentent effectivement cette propriété. Ces deux molécules élémentaires ont effectivement été étudiées par la science expérimentale et leurs conclusions sont particulièrement intéressantes, tant pour les bodybuilders que pour les sédentaires.

Profiter des propriétés de l’acide ursolique sur le marché français est désormais possible

Naturabolic de YAM Nutrition est une source d’acide ursolique destiné à stimuler cet effet de recomposition corporelle, en facilitant la prise de muscle maigre, à partir d’un régime alimentaire riche en protéines et en glucides. En effet, les effets de l’acide ursolique ont été validés par la recherche scientifique à partir de nombreuses études et méta-analyses que nous allons détailler ci-dessous (Katashima CK. et al. 2017).

Ce triterpène unique en son genre stimule différentes voies cellulaires pour stimuler la prise de muscle maigre et réduire l’accumulation des graisses

Pourtant, même si Naturabolic est réellement le premier complément alimentaire français destiné aux pratiquants de la force basé sur un agent de recomposition corporelle, il n’a pas été le premier d’entre eux. Patrick Arnold, un biochimiste américain resté célèbre aux USA pour une affaire qui n’a pas grand rapport avec les compléments alimentaires, est revenu sur des sujets plus rationnels et inoffensifs plusieurs années après en élaborant deux marques de compléments alimentaires principalement basés sur l’acide ursolique. Les bodybuilders américains pouvaient alors tester les compléments E-Pharm (Ursobolic) et Prototype Nutrition (Ur Spray). En scientifique averti, Patrick Arnold savait qu’il pouvait réellement proposer des compléments alimentaires innovants aux pratiquants de la force et de la musculation. Certains culturistes français européens et français en ont peut-être profité mais il est difficile de le savoir vraiment. Aujourd’hui, la communauté scientifique reconnaît les effets positifs de l’acide ursolique, notamment sur ces différents points :

  1. Augmentation de la thermogenèse par activation de la protéine kinase 5′ activée par l’AMP

  2. Stimulation de la libération de la somatropine (hormone de croissance) et de l’IGF-1 (Katashima CK. et al. 2017)

  3. En conséquence activation de mTOR et inhibition de l’ubiquitine E3 ligase = Régulation de la synthèse des protéines

  4. Régulation du stockage des acides gras et du métabolisme du glucose par les PPAR-γ ou PPARG et de la SIRT1 (Katashima CK. et al. 2017)

  5. Amélioration de la sensibilité à l’insuline (Ramírez-Rodríguez et al. 2017, Jung 2007)

  6. Augmentation des biomarqueurs liés à l’âge (SIRT1 et PGC-1α) dans les cellules satellites isolées → Prolifération des cellules satellites (Bakhtiari et al. 2015)

  7. Stimulation de la néomyogénèse par augmentation du nombre de cellules satellites Augmentation de la masse musculaire maigre et de la qualité musculaire (Ibid.)

  8. Effet complémentaire du Nicotinamide Riboside sur certains aspects de la régulation du métabolisme (Stimulation de SIRT1 et des PGC-alpha)

  9. Amélioration probable de la longévité avec de très nombreux processus cellulaires constatés (SIRT1, SIRT6, PGC-1bêta et alpha, et Klotho) (Seo DY et al. 2018)

  10. Stimulation de la voie Akt/mTOR, activation de la synthèse des protéines musculaires (Kunkel et al. 2011)

Naturabolic est une association d’acide ursolique extrait du romarin et d’hespéridine extrait d’agrumes

Avec une source d’acide ursolique, Naturabolic vous apporte également de l’hespéridine, un flavonoïde extrait des agrumes et présentant un potentiel anabolisant passant par la voie MyoD. Ce processus cellulaire stimule la différenciation des cellules satellites en cellules musculaires (Jeong 2011). Avec de l’acide ursolique et de l’hespéridine, Naturabolic vise à stimuler la croissance du muscle maigre tout en activant la perte des graisses par les mécanismes décrit ci-dessus. Acide ursolique et hespéridine ont été associés en complémentarité afin de créer la meilleure synergie d’effets possible. De la pipérine extraite du poivre noir et de la vitamine B6 ont été ajoutés pour faciliter l’assimilation des composants de la formule. Si vous êtes à la recherche d’un complément alimentaire stimulant la synthèse du muscle maigre, Naturabolic est la meilleure solution naturelle du marché. Associé à Virilis V2 afin de stimuler la testostérone et la force, vous pourriez vous offrir deux compléments alimentaires hors normes et totalement naturels en matière de prise de masse musculaire.

Éléments de bibliographie

  • Bakhtiari et al., Ursolic acid ameliorates aging-metabolic phenotype through promoting of skeletal muscle rejuvenation. Med Hypotheses. 2015 Jul;85(1):1-6.
  • Bakhtiari N, Hosseinkhani S, Soleimani M, Hemmati R, Noori-Zadeh A, Javan M, Tashakor A. Short-term ursolic acid promotes skeletal muscle rejuvenation through enhancing of SIRT1 expression and satellite cells proliferation. Biomed Pharmacother. 2016 Mar;78:185-196.
  • Ebert SM, Al-Zougbi A, Bodine SC, Adams CM. Skeletal Muscle Atrophy: Discovery of Mechanisms and Potential Therapies, Physiology. 2019 Jun 5; 34(4): 232-239
  • Katashima CK. et al., Ursolic acid and mechanisms of actions on adipose and muscle tissue: a systematic review. Obes Rev. 2017 Jun;18(6):700-711.
  • Kunkel SD, Suneja M, Ebert SM, Bongers KS, Fox DK, Malmberg SE, Alipour F, Shields RK, Adams CM, mRNA expression signatures of human skeletal muscle atrophy identify a natural compound that increases muscle mass. Cell Metab. 2011 Jun 8; 13(6):627-38.
  • Jung SH, Ha YJ, Shim EK, Choi SY, Jin JL, Yun-Choi HS, Lee JR, Insulin-mimetic and insulin-sensitizing activities of a pentacyclic triterpenoid insulin receptor activator. Biochem J. 2007 Apr 15; 403(2):243-50.
  • Ramírez-Rodríguez AM, González-Ortiz M, Martínez-Abundis E, Acuña Ortega N, Effect of Ursolic Acid on Metabolic Syndrome, Insulin Sensitivity, and Inflammation. J Med Food. 2017 Sep; 20(9):882-886.
  • Seo DY, Lee SR, Heo JW, No MH, Rhee BD, Ko KS, Kwak HB, Han J. Korean, Ursolic acid in health and disease. J Physiol Pharmacol. 2018 May; 22(3):235-248.
  • Woźniak Ł, Skąpska S, Marszałek K. Ursolic acid—a pentacyclic triterpenoid with a wide spectrum of pharmacological activities. Molecules. 2015;20:20614–20641.