Muscle Gain Pack for Men - Regular

Lean mass, strength & performance

134,70 €

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Ideal for men in the muscle gain or body recomposition phase
Gain muscle mass without neglecting health or recovery
Achieve your goals faster

Whey Protein (Flavor)

Cookie Peanut Butter Salted Caramel Chocolate

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À base de produits naturels

Haute qualité nutritionnelle

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Description

THE Muscle Pack – Man from YAM Nutrition was designed for men who want build muscle properly And optimize their recovery . No smoke and mirrors here: only effective, highly dosed products, without compromising on quality or results. What's in the pack:

Creatine : to increase strength, power and promote lean mass gain. An essential classic.

Supermag : bioavailable magnesium to reduce fatigue, improve sleep and prevent cramps.

Whey Protein : a high-quality protein, rich in BCAAs, to nourish your muscles and speed up recovery.

Ideal for men in the muscle gain or body recomposition phase. The goal? To gain muscle mass without compromising health or recovery. Want to achieve your goals faster, stronger, and smarter? This pack is for you.

Directions for use

Main ingredients

Créatine Monohydrate “Creapure®”

YAM Nutrition a choisi Creapure®, une créatine monohydrate fabriquée par le leader allemand AlzChem en termes de qualité nutritionnelle.

Le label Creapure® est garant de la pureté de la créatine monohydrate fabriquée et contenue dans votre complément alimentaire. La créatine monohydrate est une molécule ergogène saine et sure (1). En tant que réserve de phosphates à haute énergie, elle participe à l’augmentation de la croissance musculaire et de la force dans le cadre des entraînements à séries répétées du bodybuilding, de la musculation et autres sports (sprints, Crossfit, HIIT, football, rugby…).

1 – Un ergogène est une substance ou un principe qui améliore la performance physique.

Le Magnésium, Le Zinc et la Vitamine B6

Des micronutriments tels que le zinc (5), le magnésium (7) ainsi que les vitamines du groupe B doivent être apportés à l'organisme au quotidien. C'est notamment le cas de la vitamine B6, un cofacteur essentiel à de nombreuses réactions biochimiques. Le magnésium est un minéral indispensable au bon fonctionnement de l'organisme, il contribue à réduire la fatigue (8).

Le zinc est un oligoélément essentiel qui est naturellement présent dans certains aliments. Il présente un rôle clé dans certains mécanismes cellulaires, notamment pour contribuer au maintien d'un taux normal de testostérone dans le sang (5).
La vitamine B6 est associée au magnésium car elle contribue elle aussi au fonctionnement normal du système nerveux(9), ainsi qu'à contribuer à réguler l'activité hormonale (10).

7 – Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale - Numéro du Journal de l'EFSA 2009 ; 7(9):1216 – 2010;8(10):1807
8 – Allégation santé autorisée - Numéro du Journal de l'EFSA 2010;8(10):1807
9 - Allégation santé autorisée - Numéro du Journal de l'EFSA 2009 ; 7(9):1225
10 – La vitamine B6 contribue à réguler l'activité hormonale - Numéro du Journal de l'EFSA 2009 ; 7(9):1

Protéine de lait

La protéine de lait est une protéine complète extraite du lait de vache. Elle est composée principalement de caséine et de protéines de lactosérum (whey), qui apportent tous les acides aminés essentiels nécessaires à la construction et à la récupération musculaire.

Your questions about Muscle Gain Pack for Men - Regular

C'est quoi, YAM Nutrition ?

Nous sommes une marque française spécialisée dans la nutrition sportive et le bien-être. Nous proposons des compléments alimentaires de haute qualité, formulés à partir d’ingrédients rigoureusement sélectionnés et dont l'utilisation est basée sur la recherche scientifique.

Notre gamme couvre la prise de muscle, la performance, la santé et l’alimentation saine. La philosophie de YAM ? Allier efficacité, transparence et accompagnement des sportifs au quotidien !

Acheter un pack : un vrai gain de temps

Acheter un pack, c'est économiser du temps : le pack vous évite de devoir choisir et assembler individuellement les bons compléments.

Tout est déjà “pré-choisi" par nos professionnels : vous gagnez du temps et évitez les erreurs de dosage !

Quelle durée d’utilisation prévoir pour voir des résultats ?

Les résultats dépendent de nombreux facteurs (alimentation, intensité de l’entraînement, récupération, génétique).

En règle générale, une utilisation de 8 à 12 semaines combinée à un entraînement régulier et une alimentation adéquate permet de constater des changements notables.
Après cette période, il est possible de faire une phase de pause ou d’ajuster les apports selon vos progrès et objectifs.

Ce pack est-il sans danger ? Y a-t-il des effets secondaires ou des contre-indications ?

Les produits contenus sont formulés selon des standards de qualité. Toutefois :

Si vous souffrez de problèmes de santé (insuffisance rénale, hépatique, troubles métaboliques, etc.), il est essentiel de consulter un médecin avant utilisation.
Respectez les doses recommandées : dépasser les doses peut entraîner des effets indésirables (crampes, inconfort digestif, etc.).
En cas de doute (grossesse, pathologie chronique, prise simultanée de médicaments), demandez l’avis d’un professionnel de santé.

Your testimonies

J'ai utilisé le Pack Prise de Muscle Homme – Regular pendant 10 semaines. Résultat : + 3,5 kg de masse sèche, des performances à la salle clairement en hausse, et une récupération beaucoup plus rapide. Mon énergie reste équilibrée tout au long de la journée, et je n’ai pas eu de gêne digestive.