Magnésium, Christophe Bonnefont et Vassilis Iliopoulos répondent à vos questions…
Retrouvez Christophe Bonnefont et Vassilis Iliopoulos dans cette vidéo sur le magnésium ! Naturellement, le magnésium fait partie des minéraux les plus essentiels à notre métabolisme. Dans cette vidéo très riche en informations de qualité, Christophe Bonnefont reçoit...
Collagène, une vidéo sur la première protéine structurelle du corps humain
Le collagène, un débat très intéressant sur une protéine structurelle essentielle du corps humain Le collagène est une protéine qui participe à la structure du corps humain. En cela, elle s'oppose aux protéines musculaires. Le collagène est également présent partout...
Glycine, l’acide aminé non essentiel mais trop souvent carencé
La glycine, l'acide aminé non essentiel mais véritable couteau suisse de l'organisme La glycine est l'acide aminé le plus simple que la nature puisse synthétiser. Elle répond à la structure de base des acides aminés, une fonction acide (COOH) et une fonction amine...
Gâteau au chocolat à la farine de patates douces
Recette du gâteau au chocolat à la farine de patates douces par Christophe Bonnefont de YAM Nutrition Si vous commandez votre farine de patates douces chez YAM Nutrition, c'est que vous êtes certainement très gourmand. Il est vrai que la farine de patates douces est...
Jeûne intermittent
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=fzUYqEHJWno[/youtube] Christophe Bonnefont et Vassilis Iliopoulos vous informent sur ce que vous pourriez ignorer du jeûne intermittent De manière étonnante, le jeûne intermittent est un sujet très souvent débattu dans...
Régime cétogène
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=tqHA2TO_jpw[/youtube] Régime cétogène et perte de poids, est-ce la meilleure solution ? Dans cette vidéo très riche en informations, nous retrouvons Christophe Bonnefont et Vassilis Iliopoulos qui vous expliquent ce qu'est le...