Comment associer les compléments alimentaires aux sports de combat ?

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Le milieu des sports de combat est un monde assez fermé, encore parfois un peu considéré comme à cheval sur ses principes, du moins pour ceux qui ne font pas partie de cet univers sportif. Si l'on parle souvent de méthode old school pour la musculation pure et dure,...

Un entraînement de musculation efficace pour progresser au MMA

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Parmi l'ensemble des arts martiaux pratiqués dans le monde, le MMA fait aujourd'hui partie de ceux qui attirent le public le plus large, du moins en occident. Disons également qu'il s'agit d'une pratique martiale à forte intensité, autant à l'entraînement que pendant...